怀孕期间,保持良好的作息和高质量的睡眠对孕妈和胎儿健康至关重要。孕早期需保证8-9小时睡眠,采取少食多餐缓解孕吐;孕中期建议保证约8小时睡眠,侧卧避免腹部受压;孕晚期因不适增加,夜间应避免熬夜,最好晚于晚上10点前入睡,晚上11点前睡觉有利身体排毒和胎儿发育。孕妈应戒除熬夜和长时间玩手机等不良习惯,保持规律作息促进身心健康。...

美国前总统比尔·克林顿及其妻子希拉里·克林顿将于当地时间26日和27日分别接受美国国会关于爱泼斯坦案的问询。克林顿夫妇此前一直拒绝回应传唤,本月初在众议院压力下同意作证,但要求公开调查以防政治化。爱泼斯坦案涉及多名政商名流,爱泼斯坦于2019年因涉嫌性犯罪被捕后狱中自杀。2025年12月,美国司法部公布案卷,广泛提及克林顿,克林顿夫妇否认知情其犯罪行为。...

在美伊新一轮谈判前夕,伊朗革命卫队在南部沿海举行军事演习,美军向以色列南部部署11架F-22战斗机,并集结多艘航母打击群,展现自伊拉克战争以来最大规模军事部署。尽管军事紧张加剧,双方仍释放积极外交信号:白宫强调首选外交手段,伊朗外长和副外长均表示愿在最短时间内达成公平协议,但若遭攻击,伊朗将坚决反击。...

体育

本文分析了竞彩主胜指数在1.50-1.60区间比赛中的投注陷阱,指出主队实力虽强但赔率往往被机构压低以引导资金流向,导致彩民难以盈利。通过2019年亚冠上海上港与浦和红钻、欧冠里昂与泽尼特等比赛案例,揭示主队未必轻松获胜。建议彩民理性分析客队实力和主队状态,避免盲目追主胜。同时,网易红彩结合专家与人工智能推演,帮助彩民筛选优质赛事,提高足彩投注效率和收益。...

科技

华为董事长梁华在2026广东省高质量发展大会上透露,搭载HarmonyOS 5和6的终端设备数量已突破4000万,鸿蒙系统在多个行业广泛应用,在中国移动操作系统市场占18%份额,超过苹果iOS。自2024年启用HarmonyOS 5以来,鸿蒙终端迅速增长,生态日益完善。华为2025年销售收入超8800亿元,接近历史最高水平,未来将聚焦高质量发展,持续提升核心竞争力。...

Sitemap Index